Занятия по классической йоге проведёт опытный преподаватель Ирина Дидикина. Тренировки будут посвящены балансовым позам и укреплению мышц.
Участников ждёт медиативная практика асан. На ней можно научиться не только балансировать и легко выполнять непривычные для тела движения, но и получить массу положительных эмоций.
Начало занятий в 8:30. Продолжительность – 1,5 часа.
С собой желательно взять тренировочной коврик, бутылку воды, головной убор и тёплую одежду при прохладной погоде.
Встречаемся в парке Орлиное гнездо со стороны ул. Комарова, 58 (геометка).
Занятия бесплатные, предварительная регистрация не требуется. По дополнительным вопросам обращайтесь по телефону: +7 908 993 25 66.
Участников ждёт медиативная практика асан. На ней можно научиться не только балансировать и легко выполнять непривычные для тела движения, но и получить массу положительных эмоций.
Начало занятий в 8:30. Продолжительность – 1,5 часа.
С собой желательно взять тренировочной коврик, бутылку воды, головной убор и тёплую одежду при прохладной погоде.
Встречаемся в парке Орлиное гнездо со стороны ул. Комарова, 58 (геометка).
Занятия бесплатные, предварительная регистрация не требуется. По дополнительным вопросам обращайтесь по телефону: +7 908 993 25 66.
